Метка: саморазвитие

Книга «Магия утра», Хэл Элрод, 2022 г. Оригинал написан в 2014 г.

Крутая книга, читала ее давно, но тогда не очень применила. Со словами «что??? вставать на час раньше, в 5?! да ни за что!!!». :))))

Но — всё течет, всё меняется :)))

Итак — это легендарная концепция, потом выходило еще много вариантов этой книги — типа Магия утра для писателей.

Сейчас взяла эту книгу в библиотеке, перечитала, впечатлилась, начала применять его подход. Очень мотивирующий автор. И да — всё потрясающе, но по-прежнему кроме более раннего вставания :/ В общем, надо бы эту практику так в жизнь встроить, чтобы вставать раньше не пришлось ради этого.

Напишу основные идеи 🤩

Читать далее «Книга «Магия утра», Хэл Элрод»

Книга “Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно”. Рольф Добелли, 208 стр., 2021 г. Написана в оригинале в 2019 г. Читать далее «Книга «Без новостей», Рольф Добелли, 2021 г.»

Была на великолепной выставке Non-fiction 2023 г. (6-9.04.2023 г.), купила разные книги, прочитала недавно книгу Мел Роббинс, хороша 🙂

Читать далее «Книга Мел Роббинс «Дай пять!», 2023 г.»

Прочитала книгу — Юрий Вагин «Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта», 2020 г., 256 с. Классная, похожи идеи на Лабковского, но больше понравилось🤩 Это сборник эссе или замёток с идеями от практика-психотерапевта. Немного цитат/идей приведу оттуда. 

Читать далее «Книга, Юрий Вагин — «Доктор, это секс, дружба или любовь?», 2020 г.»

Ангелина Шам — коуч, бизнес-тренер, писатель. Одна из её книг — Ангел влияния. Про манипуляции в позитивном смысле, если коротко. Можно снизить риск нежелательного влияния на себя. И при необходимости изящно повлиять на желание другого человека искренне совершить хороший поступок. Тема, конечно, неоднозначная. Но лучше об этом знать, ибо мы все манипуляторы и манипулируемые, каждый день. :)) Искусство коммуникации — прекрасное конкурентное преимущество 🙂

Узнала об Ангелине из её интервью с Романом Тарасенко на его канале в Youtube.

Невероятно интересное интервью получилось, местами даже страшно становится, но быстро проходит :)) Очень рекомендую. Там в начале прозвучало название книги, я её купила, читаю… Полное название — «Ангел влияния. Технологии коммуникативного гипноза для убеждения и мотивации людей». Буду сюда постепенно мысли выписывать…

Читать далее «Книга «Ангел влияния», Ангелина Шам, 2019 г.»

Прочитала в сентябре книгу Криса Бейти «Литературный марафон». Этот чудесный человек как раз основал международный месячник написания романов, NaNoWriMo. Пробовала писать каждый день в сентябре. Бросила через 4 дня. Пробовала в октябре. 4 дня. Бросила. :0)) Ну, в ноябре марафон уже официально стартует, зарегистрировалась и снова начала, с нуля. За ноябрь нужно написать 50 000 слов. 1667 слов в день. Роман про что угодно. Не редактировать, не перечитывать, только писать. Внутренний критик в отпуске, предположительно на Мальдивах 🙂

50 000? Роман?! Я обычный офисный работник на пятидневке, с плотно занятыми выходными. Посмотрим, куда мы это всё впихнем… К тому же я все время отвлекаюсь :)))

По итогу — это один из самых интересных опытов в жизни. Ни разу не простой. Были приятные открытия. И неприятные. 50/50 :))

Читать далее «Писательский марафон NaNoWriMo 2018 — опыт»

В свое время читала «Есть. Молиться. Любить», чудесная. Потом «Законный брак», очень познавательно, интеллигентно и да, романтично 🙂 Случайно наткнулась на еще одну книгу Элизабет Гилберт «Большое Волшебство». Роскошная. Это истории и размышления о природе творчества и о том, как вести творческую жизнь в самом широком смысле слова. Очень деликатная, волшебная и при этом вполне практическая книга. Рекомендовала бы ее вообще всем 🙂

Читать далее «Творческая жизнь-мечта или реальность? Книга Элизабет Гилберт «Большое Волшебство»»

Чудесная книга — Крис Бейти «Литературный марафон. Как написать книгу за 30 дней», вышла в издательстве МИФ в 2016 г. (написана в 2014 г.)
В оригинале: Chris Baty — No plot? No problem!

Крис Бейти – основатель NaNoWriMo — марафона по написанию черновика романа (50 000 слов) за месяц. К слову — «Бойцовский клуб» Чака Паланика был написан за 2 недели. Первая история о Перри Мейсоне – надиктована Э.С.Гарднером за 4 дня, параллельно с основной работой. «Великий Гэтсби» — примерно 50 000 слов как раз. Это он к тому, что 50 000 за месяц — это не ужас, летящий на крыльях ночи 🙂
Сейчас в марафоне участвуют более 450 000 человек, но только 17% обычно доходят до конца.
В книге автор обобщил свой 19-ти летний опыт участия и опыт других участников, дал советы по подготовке и преодолению проблем в процессе. Плюс много юмора 🙂
Читать далее «Крис Бейти «Литературный марафон. Как написать книгу за 30 дней»»

да, работаем мы немало. бывает, что работа надоедает или кажется далекой от нашего призвания. однако иногда нужно просто отойти и посмотреть на нее и на себя в более широком ключе, в 3D так сказать 🙂

давно читала эту книгу, в этом году перечитала, очень душевная и вдохновляющая 🙂 Регина Бретт «У Бога всегда есть работа для тебя. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант», вышла в Издательстве «Э», 2015 г. В оригинале Regina Brett God is always hiring: 50 lessons for finding fulfilling work (2010)

в книге 50 небольших глав, в каждой есть своя история про работу и про нашу жизнь 🙂

Читать далее «Надоела работа? Хочу новую? Или нет? В чём моё призвание? Книга Регины Бретт про отношение к работе :)»

отпаиваете себя кофе по утрам? бывает депрессия и уныние? постоянно устаёте на работе? хочется все бросить и свалить на Гоа? часто хочется? 🙂 эта книга для вас 🙂
Джим Лоэр и Тони Шварц «Жизнь на полной мощности!» (вышла в издательстве МИФ в 2014 г.)
В оригинале Jim Loehr and Tony Schwartz, The power of full engagement (managing energy, not time, is the key to high performance and personal renewal

Авторы возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute, широко известны своими работами в области психологии высоких достижений, тренируют спецназ, спортсменов и бизнесменов 🙂

Читать далее «Хроническая усталость? Мало энергии? Есть ответ — книга про мощность :)»