Мир несовершенен, как и его обитатели, зато в нём есть масса возможностей для роста и развития =:-)
Вроде это последняя, 4-я часть нано-книги «ЗОЖ-book 2020», но не обещаю, возможно, будут дополнения 🙂 Так как уже 31 декабря, а вроде как был план написать книгу в 2019 г., поэтому эта часть, возможно, будет чуть сумбурнее предыдущих. Потом исправлю :)))
Предыдущие части:
Поговорим немного о еде и регулировании состояния.
Продолжение.
Часть 1 здесь, если что.
Рассмотрим фейс-фитнес, спорт и витаминки.
Решила недавно написать книгу. Полезную, ясное дело. Почему такую? Нууу, я пристаю всё время к людям, пытаюсь им что-то про здоровый образ жизни втереть, но подумалось, что уже пора их спасать от себя :))) Напишу всё, внутренний зуд прекратится, и люди вздохнут спокойно. Увидела недавно книгу «Советы Президенту» и подумалось – а гениально ведь! Если у вас миллион советов и вы пичкаете ими других, а они не знают куда уже спрятаться от вас – напишите книгу.
Думала — длинная, наверное, будет. Я ж столько всего хочу сказать… Начала. Закончила на 5-й странице. И вроде всё сказала :)))) Сиииильно удивилась. Думаю — фто??? Это ВСЁ??? Из-за этого весь сыр-бор?! По итогу решила тут частями выкладывать, раз она такая не многотомная 🙂
Иногда нужны картинки для блога и т.д. Сильно люблю www.pixabay.com, но иногда ощутимо тянет налево :)))
Если вас тоже, то вот куда ещё можно сходить:
Есть роскошный вид тренировок — тай-бо, элементы единоборства в темпе, но без опасности поправить лицо себе или окружающим 🙂 У нашего тренера, Николая Раевского (восхитительный, IronMan, марафонец и т.д.), энергичный красивый мужик с сумасшедшей энергетикой 🙂 выглядит лет на 20 младше актуального возраста. И вот у него в каждой новой программе охренительная музыка, бодрая и временам просто в транс вгоняет в хорошем смысле 🙂 напишу тут треки, чтобы не потерять 🙂
Есть совершенно роскошная серия книг Даринды Джонс (Darynda Jones)- про Чарли Дэвидсон, Ангела Смерти и, кхе, по совместительству частного детектива. Их идеально перевели на русский, очень смешно и круто :))) Там и детектив, и мистика, плюс потрясающе романтичная необычная лав-стори, и любовь к кофе, нереальные друзья, параллельные сюжетные линии и т.д.
Там есть фишка (одна из) — автор в начале глав пишет фразы типа надписи на футболках или наклейки на бампер. Процитирую:)
Thalma Lobel. Sensation. The new science of physical intelligence (2014). Книга про физический интеллект. Многие абстрактные понятия (типа щедрости, власти, заботливости, жесткости, одиночества, статуса и т.д.) мы усваиваем почти в младенчестве, через тактильные ощущения и физические проявления внешнего мира. И эта цепочка записывается в мозге и потом работает в обе стороны. Почему через физику? Потому что в младенчестве мы не говорим, люди вокруг несут какой-то бред на непонятном языке, ничего непонятно, голова пустая 🙂 Но любопытная 🙂 Внешний мир и различные ощущения от него — вот наш букварь на первое время.
Это почти пугающе интересная история – как простейшие физические ощущения влияют на наши решения? Температура, вес, жесткость, мягкость, шероховатость, размер, высота? Мы обычно изучаем внутренние процессы сознания, алгоритмы принятия решений, и там всё сложно. Но зачастую именно элементарные вещи типа БОЛЬШОЙ кружки ТЕПЛОГО латте или РАКУРС фото, на которое вы смотрите, ВЕС бумаги, на которой написано что-то – это всё может незаметно вызвать у вас ощущения и ассоциации, которые решат за вас, минуя сознание.
Читать далее «Книга «Теплая чашка в холодный день», Тельма Лобель. 2015 г.»
-А ты когда-нибудь думал о том, как вы встретитесь?
-Неа. Я боюсь. Даже не знаю, почему. Мне кажется, что где-то там, в глухой темноте и глубине какие-то мысли сами себя думают, но на поверхность их что-то не пускает…
-Мммм… А если представить — ну, ты и Она?
Майкл задумался.
-Может так…
Читать далее «Рассказ 305. Она»
