Флоатинг

Первый раз попробовала флоатинг, камеру сенсорной депривации. В флотариуме Free Float в Москве. Место новое, чудесное, мягко-атмосферное, ребята приятные невероятно, лаунж зона есть с чаем, раскрасками :), широченные уютные подоконники-ниши. В самой флоат-камере час лежишь. Соленая вода температуры тела, теплый воздух, темнота и тишина. Космос 🙂 хорошо, что предупредили, чтобы не было никаких ожиданий. У всех разные ощущения и впечатления. Непредсказуемо вообще. Сначала про физику — мне точно нужны беруши, чтобы вода в уши не заливалась, это временами отвлекает. Воздух был чуть прохладнее воды, полностью не теряла ощущение тела, только местами в воде. Вначале чувствуешь себя очень зажатой, в шее, трапеция, живот почему-то (страх?). потом живот расслабился. А ноги, молодцы, с радостным возгласом «а, отдых, класс!!!» без единого вопроса сразу в релакс ушли. 🙂 Очень приятно, прямо вкусно, лежать с открытыми глазами в темноте, лицо сразу разглаживается и расслабляется. Быстро пришло ощущение, что вот лежу, смотрю вверх, темнота полная, тишина, и передняя «пластина» что ли, которая с миром контактирует — очищается. Как лобовое стекло машины. И весь сеанс это чувство, что стирается всё с меня, что налипло. Никого и ничего вокруг — очень нужное ощущение в наше время перегруза информационного и коммуникационного. Такое почти сладко-роскошное и животворное одиночество в каком-то смысле…. Внутри прямо что-то отпускает, дышишь даже глубже. Если двигаешься, ощущение, что плывешь прям далеко, как течение несет в широкой реке, хотя подвинулась на 5 см всего. Вообще, кажется, что ты в теплой реке, а река в космосе течет…. Причем космос такой ненавязчивый, без звезд, уютный, не сильно глубокий, родной что ли… Спать вообще не хотелось, хотя как-то непредусмотрительно в предыдущую ночь не выспалась. Глаза закрывать не хотелось. Они отдыхали, смотря в темноту. Шея, бедолага, так и не расслабилась. Голова что ли контроль упрямо держит… Не шея, солдат на посту какой-то гиперответственный 🙂 Минут через 10 после начала сеанса тело (кроме головы) стало ощущаться как просто пластмассовый пупс, как-будто нет органов, ничего внутри, никаких физических ощущений внутренних, просто пластиковая оболочка, которая ничего не требует и интеллигентно не отвлекает тебя. Мысли приходят в голову, но особо не циклишься на них. Чувство времени не терялось. Когда час прошел, вышла — и четкое впечатление, что прям под действием каких-то вещей ты находишься. Как-будто это полое тело пупса наполнено разноцветной жидкостью пьянящей. Приятно…. Как только встаешь под душ, смыть соль, голова нетрезвой вслед за пупсом решила стать 🙂 И стала 🙂 Потом я еще на диване посидела минут 10, никуда идти не хочется, взор и внимание как-то внутрь обращены, и слов особо нет для описания, что это было и что стало. Хочется молчать, и изучать внутреннее состояние — спокойствие, легкость и молчание головы наконец-то… Есть ощущение, что какие-то внутренние процессы еще продолжаются… В общем, могу смело рекомендовать, попробовать флоатинг очень интересно, ни на что не похожий физически и ментально опыт, у каждого свой…