Давно встречала книги этого автора (Михаил Роттер), но не читала. Взяла себя в руки, прочитала про Цигун 5 зверей. 2017 г., 212 с.
5 зверей — это легендарный комплекс, очень древний.
1 раз делаешь комплекс — продляешь жизнь на 1 день :))
Метка: цигун
Книга «300 вопросов о цигуне», Л. Хоушэн, Л. Пэйюй
Прочитала книгу «300 вопросов о цигуне», Линь Хоушэн, Ло Пэйюй (263 стр.). Интересный формат — там освещены, кажется, все вопросы, которые можно придумать про цигун и даже несколько комплексов упражнений описаны. Выпишу несколько цитат, мыслей оттуда.
Читать далее «Книга «300 вопросов о цигуне», Л. Хоушэн, Л. Пэйюй»